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脱发的原因及治疗

2015-11-09

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头发有静电、毛躁、容易脱发是冬天比较常见的头发问题。而常见的脱发原因有头皮油脂分泌过多、病理性脱发、化学性脱发等等，要应对头发问题首先要找准原因，一起来了解下脱发的常见原因及防治吧。

营养性脱发

原因：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。

解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，多补充富含蛋白质的鱼、肉、鸡蛋等。

原因：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。

解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

原因：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。如果父母有脱发现象，其后代脱发的概率比一般人更高。

解决方法：从小养生良好的生活习惯和饮食习惯，按时作息，不抽烟饮酒。此外经常锻炼和合理调控压力也是缓解遗传性脱发的重要方法。