男性健康 > 前列腺炎肥大怎么办啊 赶紧试试这些房啊
甲鱼糯米粥
甲鱼1只(重约500克)，糯米100克，鲜汤1000克，精盐、黄酒、麻油、胡椒粉、葱花、生姜块各适量。
做法：将甲鱼宰杀后，用刀剁去头，去掉硬盖、尾及爪尖，弃肠杂，用清水洗净，剁成小块，在开水锅中略煮一下，捞出，用刀慢慢地刮去黑皮，再清洗一遍。另取锅上火，放入麻油烧热，投入甲鱼，迅速翻炒大约3分钟，无血水时加入黄酒、葱花、生姜块、肉汤，用旺火烧开，转用小火炖烂。打开锅盖，将鱼骨刺及葱、生姜拣去不用，加入洗净的糯米、精盐，调整一下水量，小火煮成粥，调入麻油、胡椒粉拌匀即成。早、晚餐食用。
功效：此食疗具有滋阴补虚的功效。适用于前列腺肥大患者。
穴位按摩
1.以食指、中指按揉脐下1．5寸、2寸及位各1分钟。
2.以掌斜擦两侧腹部l0一20次。
3.以掌横擦胸上部，以热为度。
4.以掌横擦能尾部(肛门向上一掌宽部位)，以热为度。
5.双手掌夹待两侧胸胁同时搓动，并向下移至腰部，反复操作1—3分钟。 (
6.以单掌按于脐与耻骨联合部终点处，用掌根向耻骨联合部按压，逐渐增加压力且配合霞颤手法，如操作正确小便可自行排出。
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