吃三七粉能去斑吗,怎么吃三七粉祛斑-乐哈健康网

吃三七粉能去斑吗怎么吃三七粉祛斑

2017-09-30

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三七粉具有一定的保健作用，有一些疾病可以只用三七粉帮助调节，那么三七粉除了治病还有什么作用呢？吃三七粉能祛斑吗？

吃三七粉能去斑吗

吃三七粉能祛斑。

三七粉有促进血液循环的作用，可以加快黑色素的代谢，还有三七清脂因子、三七舒缓活血因子、三七养颜因子对肌肤的作用，可以淡化去除色斑，美白肌肤，平滑肌肤，因此吃三七粉可以祛斑。

1.肠胃好的人可以在吃早饭之前，用适量蜂蜜冲服三七粉，肠胃不好的人可以早饭后吃。

2.晚饭前再用蜂蜜冲服一次三七粉，就可以了。

吃三七粉祛斑一次吃3克。

三七粉食用过多会有渴疾，因此一次食用3克，一天食用两次就可以了。3克三七粉已经可以提供足够的药效。

吃三七粉祛斑能长期吃。

三七粉长期适量食用并没有什么副作用，并且很多保健作用也要长期食用才能有作用，并且用三七粉祛斑是一件从内而外的调理过程，因此需要长期坚持，所以吃三七粉祛斑能长期吃。