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胃酸过多的原因胃酸过多怎么办

2017-11-22

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令我们的身体出现胃酸过多的原因有很多，常见的就有精神方面以及饮食方面的，具体的情况如下：

适量的多吃低脂以及低糖的食物

研究发现，高脂肪还有甜食在进入身体之后会促进胃酸的分泌增加，有效的防治胃酸过多的情况。生活中一些调味品在摄入身体之后也会促进胃酸分泌，例如辣椒、咖啡以及芥末，所以肠胃不舒服的患者最好少碰这些调味品。

日常饮食以面食为主

面食具有很好的稀释胃酸的作用，同时面食中所含有的碱还能够很好的中和胃酸。所以，胃酸过多的患者平时在饮食上可以多吃一些面食。除了面食之外，豆浆、粥都能够很好的保护我们的胃黏膜，起到稀释胃酸的作用。

按时吃饭

想要治疗胃酸过多，保护我们的身体健康，那么平时就需要养成一个良好的生活习惯，按时吃饭，不暴饮暴食。很多女孩喜欢吃一些小零食，这对于身体健康是非常不利的，因为零食会增加以及刺激胃酸分泌。如果平时饮食吃的太饱了，那么就会刺激胃部出现胃酸分泌，这样也不利于身体健康。所以，日常饮食一定要坚持八分饱原则，少吃零食多吃正餐。

除了上面介绍的几种方法，想要令身体恢复健康也可以服用一些药物，不过，这些药物仅仅只有中和胃酸的作用，这只能够暂时的治疗而不能够彻底的根治，不久之后胃酸就会出现分泌过多了。如果经常使用碱性药物来中和胃酸，有可能导致胃酸出现大量分泌的情况。也有人喜欢使用一些小偏方来治疗胃酸过多的情况，这些最好能够在医生的指导下进行。

（部分文章、图片来源网络）

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