去除黑眼圈的小妙招

蜂花粉蜂王浆

将一勺蜂花粉和蜂王浆混合，在下眼睑部位薄薄涂上一层，平躺1小时，待皮肤吸收营养后用清水洗净。每天一次，持续一周，效果会比较明显，而且预防防止黑眼圈产生的效果。

饮食调理去黑眼圈

红枣黑木耳汤

将50克黑木耳和10颗红枣一起煮水，加入100克红糖。每天喝两次，可以经常食用，有比较好的去黑眼圈效果。

桂花杏仁露

将20克杏仁粉与适量白糖放入碗中，加温水调成稀糊，向碗中冲入刚煮沸的水，边冲边搅拌至浓稠，撒上桂花即可。

杏仁富含胡萝卜素，在体内能转化成维生素A，维生素A有护眼、缓解眼部疲劳的作用。

菠菜猪肝粥

100克菠菜和50克猪肝分别处理后焯水切小，白米煮粥后加入菠菜和猪肝以及适量调料即可。

菠菜富含维生素E、维生素C和叶酸，有补血、养血、通血脉的作用，搭配养肝补血的猪肝可以祛瘀生新，适用于肝血瘀滞引起的黑眼圈。

按摩

如下图穴位所示，按压穴位可以帮助消除黑眼圈。

用双手拇指轻轻按压眉毛内侧边缘凹陷的地方，即攒竹穴3秒钟，重复做10次；

双手食指轻按太阳穴3秒钟，重复10次；

双手食指轻按眼角稍上方凹陷处，即睛明穴3秒钟，重复10次。

食指轻按瞳孔正下方四白穴3秒钟，重复10次。

刮痧法

黑眼圈常常还伴随着腰酸疼痛、月经不调、精力减退等小小毛病，通过刮痧补肾调经可以去黑眼圈。

背、腹部

用面刮法和双角刮法子上而下刮拭肝胆、生殖器官的脊椎对应区。用面刮法从上向下刮拭小腹部子宫卵巢体表投影区。

面部

按照面部刮痧的方法和顺序刮拭面部，重点刮拭眼周穴位，用垂直按揉法刮拭睛明穴，用推刮法刮拭攒竹穴、承泣穴、瞳子髎穴，寻找并按揉痛点及结节处。