疾病预防 > 扁桃体发炎牙龈肿痛怎么办
刮痧疗法
1. 刮下关穴
找到下关穴，涂上经络油，用角刮法轻柔刮拭下关穴3分钟，1天1次找到颊车穴，涂上络油，用角刮法刮拭颊车穴，1天1次。
2.刮合谷穴
找到合谷穴涂抹适量经络油，手握刮痧板，用刮痧板角部重刮患者虎口边的合谷穴30次，至皮肤发红，皮下紫色痧斑、痧痕形成为止。
3.刮太溪穴、刮行间穴
找到太溪穴、行间穴，涂抹适量经络油，用刮板角部重刮30次，将力贯注于刮痧板厚边棱角面侧，由上至下应一次到位，中间不宜停顿，至皮肤发红，皮下紫色痧斑、痧痕形成为止。
拔罐疗法
1.清洁大椎穴、胃俞穴
用热毛巾擦拭清洁大椎穴、胃俞穴。
2.拔大椎穴
右手持罐，左手将点燃的棉球伸入罐内旋转一圈马上抽出，将火罐扣在大椎穴上，罐留10分钟后取下。
3.发胃俞穴
用同样的方法将火罐扣在胃俞穴，罐留10分钟。
食疗缓解牙龈肿痛
莴笋拌兔肉
原料：莴笋150克，免肉300克，葱末、蒜末，盐各适量，辣椒袖少许。
做法：莴笋去皮，洗净，切丝;兔肉用清水浸泡去血水，洗净，煮熟，撕成丝。取大碗，放人莴笋丝和兔肉丝，加葱末、蒜末、盐、辣椒袖拌匀即可。
功效：本品能清热泻火，适用于胃火亢盛所致的牙龈肿痛。
蒸马齿苋
材料：马齿苋、面粉各200克，盐、香油、醋、白糖各适量。
做法：将马齿苋洗净，沥干水分，切段，加香油拌匀，再加盐略腌。日加入适量面粉，拌匀成雪花状，上锅蒸熟即成。另取盐、醋、白糖等调味料拌成味汁，蘸着吃。
功效：马齿苋性寒，能清热解毒、散血消肿，研究表明，它具有一定的抗菌的作用。
贴扎疗法缓解牙龈肿痛
贴扎功效
促进局部循环代谢，加速淋巴流，缓解牙痛症状。
贴扎方法-淋巴贴扎
1.患者头部转向健侧，下领略上拍。
2.采用数条爪形贴布，分别固定于患侧颌下淋巴结处，尾以自然拉力向面颊部延展。
3.也可采取数条爪形贴布，将锚固定于耳后淋巴结处,尾以自然拉力沿面颊、倾下三角延展。
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