疾病预防 > 冬季流感高发期应对措施 5个科学预防方法要掌握
冬季流感高发期应对措施 5个科学预防方法要掌握
2018-01-09阅读(603)
冬季流感高发期应对措施，入冬至今，全球多地出现流感高发现象。国家卫计委监测发现，近期我国南方和北方，都已经进入了流感冬季高峰季节。流感病毒来势汹汹，并且已经在多地集中爆发，所以大家千万不能大意。用科学方法来应对这场“流感大作战”。下面就给大家介绍冬季流感预防的科学方法。
穿衣适度
冬天的穿衣也是一门讲究，过多过少都不好。首先，我们都知道，在大冷天穿衣过少会很容易着凉受寒，让感冒有可乘之机。
但穿太多太厚又会经常出汗，出汗后风一吹反而更容易着凉。所以，穿着适量，并随身带着一件外套，根据环境和场合适当加减是最好的办法。
病毒在外界的生存能力很差，它们怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥，在新鲜的空气中病毒会很快丧命。所以学校或居家环境中经常开窗通风，能够很大程度上降低流感传染的风险。
当然，增强抵抗力最重要的还是要均衡饮食、加强锻炼、避免过度疲劳，而多喝水也是一种很不错的保健方法。
相关问答推荐
-
0个回答Q 预防流行性感冒吃什么
-
1个回答Q 怎样进行猪甲型H1N1流感疫情报
-
1个回答Q 治疗流行性感冒的方法是什么？
-
1个回答Q 为什么新型甲型H1N1流感病毒总
-
1个回答Q 流行性感冒是由病毒所致的呼吸道传
-
1个回答Q 新型甲型H1N1流感病毒真的是实
-
1个回答Q 世界卫生组织对新型甲型H1N1流
-
1个回答Q 造成墨西哥疫情的甲型H1N1流感
-
1个回答Q 怎样预防流感？
-
1个回答Q 用白酒怎么治疗流行感冒？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
感冒
-
流行性感冒
-
肺癌
-
猩红热
1
高温天气七点预防“
夏季从不同部位出汗
盘点睡觉流口水的五
一个穴位，搞定痛经
防脱发小贴士:教你
漂亮妈咪产后抑郁三
秋冬季节防脱发，该