胃肠型流感症状如何应对胃肠型流感-乐哈健康网

胃肠型流感症状如何应对胃肠型流感

2018-01-11

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流感病毒活动强，感染流感的人数明显增加。流感是比较常见的疾病,根据流感的严重程度的不同可以把流感分为典型禽流感,中毒型流感,神经性流感.大部分的流感都是典型的流感.不过有部分流感也可以表现为肠胃型流感。

注意休息保证睡眠

随着一些重要的注意事项，而你的身体试图反击胃流感时足够的睡眠是很重要的。腾出时间来至少每天睡8至10小时。睡觉对你的身体恢复是很有帮助的。

因为胃肠型感冒是由病毒引起的，不是细菌，抗生素不会让你感觉更好，所以不要在药店买抗生素，就算有也不要吃。

如果你在患有胃肠型流感的时候还照顾你的配偶或者子女，那么你会生病更长时间。所以建议按照这些步骤，以避免将病毒传染：

①不要轻易触碰别人。避免不必要的拥抱，亲吻或握手。

②尽量不要处理经常接触的表面如门把手，厕所冲水器，水龙头把手，或电梯按钮。尽量用你的衬衫或者是别的东西覆盖住你的手。

③打喷嚏或咳嗽时用胳膊肘挡一下。弯曲胳膊肘并用它挡住脸，让你的鼻子和嘴巴都在里面。这将防止细菌进入你的手，否则更容易蔓延。而且经常洗手，如果你经常呕吐、打喷嚏或者是接触过任何液体，建议消毒双手。