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感冒鼻塞咳嗽有痰吃什么药好得快 中医食疗偏方效果好！

2018-01-12阅读(44)
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最近身边的人都感冒了，家里老公啊、自己啦、宝宝啦，想问下除了吃药，要是感冒鼻塞咳嗽有痰吃什么中药偏方好得快呢？

感冒鼻塞咳嗽有痰饮食原则

1

1、忌寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

2、忌肥甘厚味食物

日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、忌鱼腥虾蟹食物

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

4、忌甜酸食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

5、忌吃得太咸

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

6、忌食用补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

感冒偏方吃什么

2

1、杞菊绿豆汤

食材：枸杞子50g、菊花15g、绿豆30g。

功效：感冒，风热型。症见发热，头痛时作，口渴咽痛，鼻塞流黄涕。

用法：将绿豆洗净，用清水浸约半个小时，枸杞叶、菊花分别洗净。将绿豆放入煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至绿豆烂，然后加入菊花、枸杞叶，再煮10～20分钟，调味供用。

2、三叶清热汤

食材：鲜荷叶连梗1块、桑叶15g、苏叶15g、红糖10g。

功效：感冒，风热型。症见头痛发热、身重困倦、大汗、便秘。

用法：以上3叶，洗净后加清水3碗，煲至1碗，后下红糖调味。

3、姜葱梨蛋汤

食材：生姜15g、葱白15g、梨120g、鸡蛋2个。

功效：感冒，风寒型。症见恶寒重，发热轻，咳嗽。

用法：前3味同煎汤。另取鸡蛋2个打入碗内搅匀，用煎好的药汁趁沸时冲入。趁热顿服，覆被取汗。

说明：葱白、生姜辛温，散寒解表；梨生津肃肺；鸡蛋养阴润燥，共成解表理肺之方。对于风寒束表、肺气失宣的感冒、咳嗽最为适宜。

4、姜糖热汤

食材：生姜50g红糖、葱白各若干。

功效：感冒，风寒型。症见以恶寒重，发热轻，腹痛。

用法：将生姜切细，加红糖、葱白，以开水冲泡，或煮一沸，趁热饮后，盖被卧床，汗出即愈。

说明：本方适用于因淋雨、着凉而致的感冒。

感冒鼻塞偏方吃什么

3

1、葱豉酒

食材：葱根30克、淡豆豉15克、黄酒50克。

功效：解烦热、解肌发汗，主治伤寒、头痛鼻塞、肠痛。

做法：将淡豆豉放入小铝锅，一小碗清水，煮上10分钟，然后将葱洗干净（带须）切成段放入锅中，最后加入黄酒，出锅后趁热服用。

2、紫苏茶

食材：紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期。

做法：将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。

功效：紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期鼻塞症状。

3、姜糖茶

食材：生姜3片、红糖适量。

做法：以开水冲泡，每日1～2次，随时温服。

功效：适用于风寒感冒、发热、头痛、鼻塞、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

感冒止咳偏方吃什么

4

1、滋阴止咳百合雪梨膏

食材：百合250g、雪梨4个、蜂蜜250g。

功效：咳嗽，肺阴亏耗型。症见干咳，痰中挟血，声音嘶哑，口干。

用法：百合用水浸泡1夜，次日连水以小火煮至极烂；梨榨汁，同蜂蜜一起放锅中，与百合共熬成浓液，以瓦罐盛。早晚各用1汤匙，以开水冲开，温饮。

2、润肺止咳花生甜杏泥

食材：花生、甜杏仁各15g、蜂蜜适量。

功效：咳嗽，肺阴不足型。症见久咳气短，干咳少痰。

用法：花生、甜杏仁捣烂成泥状。每次取10g，加蜂蜜，开水冲服。早饭前、晚饭后服用。

3、清热止咳竹叶芦梨膏

食材：黄梨10个、鲜竹叶30g、鲜芦根30g、老树橘红30g、荸荠20个、竹沥15mL。

功效：咳嗽，肺阴亏耗型。症见阴虚劳嗽，痰多色黄，潮热等。

用法：黄梨、荸荠、芦根分别煎煮取汁；待竹叶、橘红加水煎汁后对入，并入竹沥；小火浓缩至稀流膏状。每服10～0mL，1日2～3次。

说明：大便溏泻者不宜。

4、疏风止咳桑菊杏仁茶

食材：桑叶、菊花、杏仁各10g、白砂糖适量。

功效：咳嗽，风热型。症见发热恶风，咽痛喉燥，咳急音哑，咳痰不爽，痰黏稠黄，或咳时汗出，常伴流涕色黄。

用法：将前3味共煎取汁，调入白砂糖，代茶饮。

说明：方中桑叶以霜降以后采得为佳，能疏风清热，清肝明目。“治劳热菊花用黄菊花，功如桑叶，能解毒。杏仁味苦微温，入肺大肠经。白砂糖甘寒凉润，共奏疏风清热，宣肺止咳之功。

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