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癌症怎么预防 预防癌症从这几招开始
2018-01-19阅读(194)
癌症，当今对人体危害最大的疾病之一，这种疾病的杀伤力很大，不过如果从自己的生活习惯开始，还是可以有效预防的。
选择健康的食品
健康饮食非常关键，多吃含维生素A的蔬菜，可以有效预防膀胱癌和食道癌的发生，多吃含维生素C的蔬菜，能更好的保护我们的胃，另外，补充膳食纤维也是防癌的一部分。
癌症并没有想象中的那么可怕和不可战胜，只要保持良好健康的生活习惯和方式，吃好喝好多锻炼，疾病自然远离。
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