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女性祛斑吃什么水果 这些还不吃起来吗
2018-02-02阅读(392)
女性祛斑吃什么水果，雀斑、色斑是严重影响女性朋友面部美观的因素之一，那么女性朋友该如何祛斑呢?其实祛斑的方法简单，我们可以利用饮食的方法帮助去除色斑。今天我们就一起来了解一下女性朋友吃什么祛斑效果好吧。
荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
菠萝
菠萝中丰富的维他命成分可以有效淡化面部色斑，长期坚持用菠萝汁擦脸可以白嫩肌肤，使肌肤显得润泽、通透、另外菠萝还可以有效地祛除脸上的角质层，促进新陈代谢，使肌肤保持在健康的状态。
草莓
草莓中含有多种维他命、果酸、矿物质，可以有效地起到美白、滋润的功效，并且增强肌肤弹性，使肌肤保持活力。常吃草莓的朋友会觉得皮肤很清新光滑，肤色自然白嫩。
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