指甲里面有黑色的细条怎么回事 6大病因，对症解决！

一个指甲深黑细条：甲母痣

如果你的指甲上有一条颜色非常黑的竖纹细条黑线，而只在一个手指指甲上有，并且本人没有其他不适的，可能是甲母痣，又叫甲黑线。

怎么办

甲母痣一般无须治疗，但如果发现指甲出血、疼痛、指甲裂开、黑线变色、向周围渗透的话，需要去医院复查，可能需要做手术，以防癌变为黑色素瘤。但要注意不可做冷冻、激光、药物腐蚀等治疗。

多个指甲浅黑细条：甲带状色素沉着

如果你的指甲有多个指甲都有一条颜色浅黑的竖纹细条黑线，那么说明指甲是因甲带状色素沉着而引起的黑色细条症状。

怎么办

甲带状色素沉着一般由未察觉的外伤或者甲阔局部的炎症引起，可自行消退，但可反复出现。一般无须治疗，多注意饮食和休息，平时做事注意安全，避免手指受到外伤。

如何预防指甲里面有黑色的细条

1、避免指甲受到外伤

平时做事、工作中，要特别注意指甲受到外伤，因为我们的指甲比较脆弱，在受到外伤的情况下，通常会在1个月左右才会在指甲上显现出受伤的痕迹，而且有淤血什么的也很难消除。

2、尽量少涂指甲油/少做美甲

普通指甲油的溶剂成分基本都是有毒或者有害的物质，例如：邻苯二甲酸酯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等。邻苯二甲酸酯会妨碍正常的荷尔蒙平衡，导致严重的生殖损害和其他健康问题；而苯和甲醛均是致癌物质。

3、保证充足的睡眠时间

身体若没有充足的睡眠，会导致指甲生长出现异常，因此为了让指甲生长健康，保证充足的睡眠时间也很重要哦，建议成人每日睡眠在7—8小时，宝宝睡眠时间不少于10小时。

4、确保饮食均衡

很多时候指甲上出现的竖纹，是因为吃的过于挑剔，饮食不均衡引起的，因此日常生活中，养成良好的饮食习惯，保证身体的营养，也是很关键哦。