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怎样缓解感冒鼻塞症状 各种健康有效的缓解方法
2018-02-18阅读(475)
感冒时之所以出现鼻塞，是因为鼻粘膜充血、水肿以及鼻内分泌物过多引起的，因此很多想知道感冒鼻塞该怎么缓解？
足疗缓解感冒鼻塞
可用温热互浴法，具体做法是：准备两个较大的洗脸盆，其中一个盆内倒人42~43C热水，另一个盆内倒入15~16*C冷水。水量以能完全淹没脚踝为度。先将双脚浸入热水盆内1分钟。然后再浸人冷水盆内1分钟。如此交替进行，反复3次，以温水浴开始，冷水浴结束，需要注意的是，盆内温水在浴脚时不断变凉，会影响效果，所以每浴一次，要加入适量的热水，使水温保持在42~43C，第三次冷水浴后，要用千毛巾把脚擦干，穿上袜子，以免受凉。
千万不要把鼻塞当感冒治
鼻塞是鼻腔通道的某些部位发生了机械性阻塞或鼻黏膜生理功能的改变，阻碍了气流进出，患者便有鼻塞感。造成鼻塞的常见原因大多是由于鼻腔本身的病变，如急慢性鼻炎、急慢性副窦炎、鼻息肉、鼻中隔弯曲、过敏性鼻炎等。这些疾病由于鼻黏膜发生异常改变，阻塞鼻腔，引起鼻塞，其中过敏性鼻炎发病率最高，占鼻部疾患的40%左右，常常被误认为是常见的伤风感冒。当然，鼻塞也是感冒早期的主要症状之一。那么，如何区别过敏性鼻炎与感冒的鼻塞呢?
病史
感冒有明显的机体受凉或感冒患者接触史;过敏性鼻炎发作无规律性，无明显诱因，常与接触粉尘、毛发、异味、奶制品等过敏物质有关。
症状
过敏性鼻炎以鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒和嗅觉消失为主;感冒除鼻塞、喷嚏外还伴有咽喉肿痛、发热、恶寒、全身酸痛等表现。
治疗
过敏性鼻炎与感冒的治疗措施、使用的药品截然不同，前者以戒除过敏原、脱离过敏环境，使用抗过敏药物为主，病程很短;后者以解热镇痛，预防并发症及对症处理为主，病程较长，并容易并发支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。冬季气候寒冷，是过敏性鼻炎与感冒的高发季节，当你感到发生鼻塞、流清涕等不适感觉后，不要轻易误认为是感冒甚至乱服感冒药，应该到医院找医师诊治，明确诊断后才能得到合理治疗，收到药到病除的效果。
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