这两天早上,我都发现自己回吸鼻涕后痰中带有血丝,也就说明我流鼻涕时鼻涕是带有血的,那这是什么原因导致的呢?该怎么办呢?
日常饮食中一些营养元素缺乏也可能引起鼻涕中有血,如缺乏:维生素C、B2、P、K,最为常见的是缺乏维生素C,若日常饮食蔬菜、水果较少导致体内维生素C缺少,则会引起人全身任何部位出现大小不等和程度不同的出血现象,如鼻出血现象。
平时自己抵抗力不强,容易感冒生病,并且除了鼻子出血,还有全身乏力、精神抑郁、多疑、虚弱、厌食、营养不良、面色苍白、轻度贫血、牙龈肿胀、出血等现象,可综合进行判断。
及时到医院检查微量元素,看自己是哪种营养元素缺乏导致的现象,如缺乏维生素C,则需在医生的指导下补充维生素C制剂,并在平时注意饮食均衡,多吃一些富含维生素C的食物,如:柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓水果以及绿叶菜、甘蓝、青椒等蔬菜。同理,缺乏别的就相对应的补充别的营养元素。
常见的病毒性感冒到了后期会并发一些炎症,而鼻腔里面的并发炎症那是最常见的。由于感冒病毒侵犯鼻黏膜,使鼻黏膜肿胀,这时黏膜下的毛细血管会变得极其极脆,大家在擦拭鼻涕的时候就会引起鼻孔内的毛细血管破裂,导致鼻涕带血。
一般情况下,感冒还可伴有发热、头痛、喷嚏、鼻塞、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等现象,可综合判断。
已经患有感冒的情况下,要及时就医,尽快治疗感冒,才能缓解病情,避免鼻涕带血的现象,同时可配合食疗或其他方法辅助治疗感冒。
推荐:治感冒的食疗方
1、葱头姜片茶
组成:葱头10克,生姜3克,红糖适量。
制作:将葱头、生姜洗净切片,与糖同放人沙锅,加水适量,煎沸10分钟,取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。
功效:发汗解表。适用于外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。
2、三花茶
组成:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。
制作:将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10-15分钟即可。代茶饮用。
功效:清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒,咽喉肿痛等。
3、葱豉汤
组成:豆豉30g,葱白3茎,生姜10g。
制作:葱、姜分别洗净,拍破与豆豉同置砂锅内,加水500ml,同煮至200ml止,取汁。每剂分2次温服。
功效:解表散寒。主治妊娠外感风寒,头身疼痛,恶寒发热之轻证。
鼻炎发作之后,往往会持续很长一段时间。这段时间会流清水鼻涕,然后鼻腔中非常干燥,鼻腔干燥,引起鼻腔内部干裂出血、毛细血管破裂,造成鼻涕带血。
鼻炎患者除了鼻出血以外,还会伴有全身不适、畏寒、发热、食欲不振、头痛、鼻腔及鼻咽部干燥、灼热感,鼻内发痒、频发喷嚏等症状,可综合进行判断。
鼻炎是一种难以治愈的慢性疾病,首先我们要找出全身和局部病因,及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境,锻炼身体,提高机体抵抗力,然后再以糖皮质激素、鼻腔清洗方式等其他封闭疗法、针刺疗法治疗。
一是长期在干燥、有粉尘的工作环境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血,造成鼻涕中带血。二是长期在有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中工作,也会引起鼻涕中带血。
看自己的工作环境是否符合以上的不良标准,通常这种现象以建筑工人、油漆工人、一些化学实验的相关人员居多。
建议更换工作环境,避免长期在干燥、有粉尘、有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中工作,一般少则3个月的养护,鼻子就会逐渐恢复,不再出现血性鼻涕。
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