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感冒不能吃什么 感冒时这5种食物别碰
2018-03-12阅读(465)
感冒的人一般都会很难受,有时候还会觉得头重脚轻的感觉,咳嗽,或是喉咙痛又或是流鼻涕之类的,各种的不适症状。
辛辣食物
辛辣食物具有刺激性，不仅日常要少吃，感冒发烧期间更要避免。辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰，若是痰在体内难以咳出，难免会影响病情。并且感冒发烧后饮食应清淡，注意食盐的摄入，往往辛辣食物还伴随过多的盐，会再度加重感冒。此外，感冒发烧时一定要多喝水、补充维生素、注意休息，才能更好的帮助机体抵御疾病。
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