我平时就很爱吃羊肉,而且羊肉温补,吃了能够提高抵抗力,但昨天发现自己得了湿疹,不知道可不可以吃羊肉呢?听说湿疹期间是不能吃发物的,好像羊肉就是发物呢,这是真的吗?
不可以吃羊肉。
虽说羊肉性温,营养丰富,吃了有补血助阳、益气补虚、促进血液循环的作用,但却属于“发物”,是禁止在荨麻疹期间食用的,若食用过多可能会引起以下不良后果。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。
对于荨麻疹患者来说,一般在荨麻疹期间吃少量的羊肉,通常不会有什么问题,但吃多了可能会有以下危害。
羊肉性温,若是吃多了会引起患者口舌泛红、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛等上火症状,在荨麻疹期间又加上上火,患者会更佳不适。
羊肉也可能是导致荨麻疹的病因,若患者对吃羊肉过敏,那么即使是吃了一点也会引起加重荨麻疹病情,若吃太多,则会因羊肉的温热而助阳,使患者体内热气旺盛,促使一些病灶发展,加重病情。
在荨麻疹期间若吃了羊肉的小伙伴,首先要及时停止继续食用,下次也要提醒自己注意不要再次食用羊肉。
若患者只是少量的吃了一两口羊肉,一般没什么大碍,只需食用,多喝水,促进体内羊肉物质的分解,稀释燥热。
之后可立刻用清水漱口,食用一定量的维生素C片,维生素C是天然抗组织胺剂,可缓解过敏症状,或者含有维生素C丰富的水果和蔬菜,如:枣子、苹果、西兰花、樱桃、柠檬等。
若是吃羊肉比较多,有喉咙肿痛、眼睛不适、腹泻、恶心、呕吐、呼吸困难等病症时,这说明患者的病情已经加重,需尽快就医,在医生的指导建议下选择药物或输液治疗控制病情。
得了荨麻疹不能吃一切海鲜和发物,如鱼、虾、蟹、贝类、公鸡、羊肉、猪头肉、鹅肉、竹笋、豆腐乳等。急性发病的原因尚未明确时,凡疑为导致过敏的食物,如牛奶、鱼类、鸡蛋、大蒜等,均需慎食。饮食尽可能简单化些,一旦发现某种食物是“致敏原”,应立即停止停食。
得了荨麻疹不能吃辛辣、酒类等刺激性食物如辣椒、胡椒、咖喱、咖啡、白酒、茴香、桂皮及各种酒类饮料。食之则生热化风,可加重病情。遇热而发病者,属风热型荨麻疹,尤当忌口此类食物。
得了荨麻疹不能吃生冷食物,如萝卜、竹笋、绿豆芽、西瓜、草莓、梨、桑椹、柑、橘及冷饮等,可使局部巨球蛋白发生聚集,释放过敏毒素,而引起风团,故应忌食。
得了荨麻疹不能吃浓茶和巧克力。这类食物能使血管周围释放活性物质,使皮肤产生剧痒,不利于病情恢复。
得了荨麻疹不能吃油炸和烧烤。这些食物温燥助热、且不容易消化,在肠道滞留时间过长,容易产生蛋白胨和多肽,增加过敏的概率和加重瘙痒。
(1)最易导致过敏的是异性蛋白食物如螃蟹、虾、鱼类、贝类、鸡、鹅、羊、蛋类、牛奶、动物内脏等。
(2)较易引起过敏的蔬果:菠菜、蚕豆、香菇、竹笋、茄子、香菜、黄花菜、黄瓜、韭菜、洋葱、柑橘、李子、草莓、芒果等。
(3)其他如栗子、核桃、酒、花生酱、食品添加剂、色素、调味品如胡椒、辣椒、花椒、芥末等。
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