脑血栓后遗症预防措施如何预防脑血栓后遗症-乐哈健康网

脑血栓后遗症预防措施如何预防脑血栓后遗症

2018-03-15

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我国是已经进入老龄化社会，越来越多的老年人患脑血栓，虽然脑血栓的治疗也越来越成熟，效果更为显著，但因脑血栓病、认知障碍、偏瘫、吞咽困难等后遗症可能发生即使在成功治疗后。那么，有什么方法可以预防脑血栓后遗症的出现呢?

足够的水

饮用水不足是人体的血液粘度会增加，废物的积累是难以排放。如果早晨空腹喝一或两杯水，还可以降低血液的粘度，使血管扩张，可以提高身体里机体的新陈代谢，减少血栓形成。要满足生理需要，及时添加水含量应及时。

控制高血压是降低脑血栓复发的重要措施，发病后的发病率很高，仍然是在有高血压或血压可能复发脑血栓，所以一定要做长期的降压药是有效的，可以不停地吃。

情绪紧张、激动，太生气，可引起血管痉挛，血压增高，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。因此，老年人应在愉快的心情，乐观，以保持一个相对稳定的情绪。

体育锻炼可增加高密度脂蛋白的血液，对“动脉粥样硬化”有着非常重要的预防和治疗作用。同时，还可以提高血液中的纤溶酶活性，防止过多的血液凝固，有效预防或延缓动脉硬化。