怎样消除痘痘 6个祛痘误区不要犯-乐哈健康网

怎样消除痘痘 6个祛痘误区不要犯

2018-03-15

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怎样消除痘痘，很多人都会有过这个经历，当最近有大事要干的时候，整个人的神经崩的紧紧的，吃不好睡不好，压力一大脸上的痘就如雨后春笋般冒出，很多人这时就会出现病急乱投医的情况，这些祛痘的雷可别踩。

补充维生素A、B2、B6

维生素A、B2、B6等元素对祛痘也有很大的作用，这些元素能让体内激素实现平衡，具有护肤养肤效果，多吃一些如奶类、蛋类、叶状蔬菜里面富含维生素B2，

B6具有很好的抗痘能力，如动物肾脏、奶类、蛋黄、豆芽、鱼类和胡萝卜、菠菜、香菇等蔬菜就富含B6，经常食用，对抗痘工作也有积极的食疗作用。

一些青年女性流行服用避孕药治疗痤疮，但是随便服用避孕药会造成一定的副作用，如乳腺增生、月经量少等。因此痤疮用药应在医生指导下进行。

皮炎平、皮康王等激素药膏，可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，皮肤发生继发性损害。表现为：多毛、易感染、皮肤变薄、色素沉着、血管扩张、激素依赖性皮炎。

有人认为把粉刺挤出来“排了毒”就好了。但是若过度挤压会遗留疤痕，还会加重感染。

一般情况下，爱长痘痘的皮肤都是比较偏油性的，皮肤爱出油，是由于皮脂腺分泌比较旺盛，呈现在肌肤表面就是油腻的状态，因此，很多人总是把重点放在清洁皮肤上，其实这是做了很多无用功，对去除痘痘丝毫不起任何作用。

无论你的皮肤是否长痘，每天早晚各洗一次脸，这是必须要做的，但洗脸不宜过于频繁，一旦皮肤表面的保护层被破坏掉，皮肤就更容易长痘了，因此，爱长痘痘的皮肤，过分清洁实则是在伤害皮肤。

有些人一长痘痘，便会使用收敛水来帮助收敛肌肤，那么，收敛水真的能帮助收缩痘痘吗？实际上，如果痘痘是比较小的，轻度痘痘或痘印，

这样的情况下可以使用收敛水。倘若痘痘已经发炎或发脓，这时候就不建议使用收敛水了，会激化皮脂腺的分泌功能，刺激皮肤滋长痘痘。

不少人感觉脸上冒痘痘就是上火，不管三七二十一，先吃点降火的药，结果腹泻加重，精神萎靡，痘痘还是立在脸上。从病因来看，除了常见的热、郁，还有一种是痰。

这类患者本身就存在大便溏稀、精神不佳，因为脾胃失调，运化失健，酿生湿浊，湿聚成痰，凝滞肌肤而成，冒出的痘痘多有脓包，如果加上清火的药物，势必会加重症状。在治疗上应当以化痰软坚为主，平时可以吃点健脾利湿的食物，比如山药、薏仁等。