手足口病37度算发烧么多少度算发烧？如何退烧？-乐哈健康网

手足口病37度算发烧么

不算发烧。

人体正常基础体温在36.9℃—37.5℃。如家长们为宝宝量体温时，温度在37度，那么这个体温属于正常范围，不算发烧，如家长还是有疑虑的话，可用医用的体温计再次进行体温测量，看是否发烧，通常以3次为准。

附：正常体温表

1、正常体温在肛门处为36.5℃—37.5℃之间；

2、在口腔处为36.2℃—37.3℃之间；

3、在腋窝处为35.9℃—37.2℃之间。

手足口病多少度算发烧

以下是手足口病宝宝发烧程度表：

1、低烧：指体温在37.5℃～38℃；

2、中等度发烧：体温在38.1℃～39℃；

3、高烧：指体温在39.1℃～40.4℃；

4、超高烧：体温在40.5℃以上。

查看度数时，一手横拿体温表的上端，使表与眼平行，轻轻转动体温表，就可清晰地看到水银柱上升的度数。测毕后，体温表用冷水予以清洗，擦干后收存。

附：体温测量方法

宝宝测量体温一般常用3个部位，即口腔，腋窝及肛门，方法如下：

（1）口腔测量法

将口表消毒、擦干，将水银头端放于患者舌下，让患者紧闭口唇，切勿用牙咬，也不要说话，以免体温表被咬碎或脱落。3分钟后取出，在光亮处，将体温表横持，并慢慢转动，观察水平线位置的水银柱所在刻度。正常的口腔温度为36.2～37.2℃。

（2）腋下测量法

擦干患者腋下，将腋表轻轻放入患者腋下，使水银头端位于腋窝的顶部，让患者夹紧腋窝。5～10分钟后取出，查看方法同口表。正常腋下体温为36～37℃。

（3）肛门测量法

让患者屈膝侧卧或俯卧，露出臀部，将涂有凡士林或肥皂液的肛表水银端，轻轻插入肛门内约3～4厘米。3分钟后取出，用软纸擦净体温表后，读出体温刻度。正常肛门体温为36.5～37.7℃。

手足口病发烧了怎么退烧

1、解开衣物

宝宝腋下温度量了是发烧的话，这时可解开宝宝领口、外层的衣物，或者换上轻薄的衣服，有利于宝宝散热，宝宝也会舒适一些，减少哭闹。

2、多喂水

宝宝处于发烧的情况下，体内水分容易流失较多，家长可时不时的给宝宝喂食一些凉白开，补充体内水分。另外多饮水也能带走一些热量，调节体温，让宝宝舒适一些，还能促进排尿，排出毒素。

3、通风散热

发烧的情况下，还要保证房间多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

4、物理降温

3岁以内的宝宝出现中低烧的情况下，家长们可以在家帮助宝宝进行物理降温，具体方法如下：

（1）冷湿敷

将毛巾放入冷水中浸湿，拧成半干，敷在患者的额头、面部、腋下或者腹股沟等大血管部位，每3—5分钟更换一次，可以降低血管温度，有利于患者退烧。也可用毛巾包着冰块或者使用冰枕。特别是要冷敷额头，还可以保护大脑不被烧坏。

（2）全身温水擦浴或泡澡

将宝宝的衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，这样可以让宝宝的皮肤血管扩张，将体内的热气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

注意：每次泡澡约10～15分钟，大概每4～6小时一次，擦浴后过半小时再测量体温，另外出疹子的宝宝发热时不宜用此法降温。

5、贴退热贴

宝宝在发烧的情况下，还可使用退烧贴进行降温，一般家长给宝宝贴一片退热贴粘在宝宝的额头上即可起到降温的效果。

6、小儿推拿退烧

功效：清热解表、发汗、退烧。

适宜对象：适宜100天—6岁儿童。

（1）一窝风500次

操作：顺时针旋揉被操作者左手手背腕横纹中点处。

功效：解表散寒兼有温中散寒的作用

（2）推三关300次

操作：沿前臂前侧，由腕横纹直推至肘部（单向推不来回）。

功效：能培补肺气，发汗解表

（3）揉外劳宫500次

操作：顺时针旋揉被操作者左手，掌背中央中指和无名指掌骨中间。

功效：温中散寒，发汗解表，将气血往内调配。

（4）清天河水500次

操作：操作者用一只手握住被操作者手掌，将掌心向上，拿住内劳宫穴后，再用另一只手食指和中指并拢，由腕横纹直推至肘横纹。

功效：清热解表。

7、吃退烧药

当患者体温超过38.5℃，脸热、烦躁、精神状态不好，则必须考虑使用退烧药，并及时就医，在医生的指导建议下用药，不可以自行随意用药。

手足口病发烧的注意事项

1、忌用酒精擦浴

酒精在皮肤上散发的速度比水分还快，也就是说，带走的宝宝身体的热量更多、更快，因而也更容易引起宝宝寒战。而且酒精同时还可以通过皮肤被吸收进入血液，会对宝宝的健康产生不利影响。因此，以酒精擦浴作为物理降温方法绝对不能用。

2、不要给宝宝捂汗

过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。

3、持续观察量体温

宝宝一旦出现低烧的情况，家长们要及时留心观察宝宝是否继续增加体温，看看宝宝的精神状态如何，一般每隔1—2个小时就要再量一下体温，如果宝宝温度超过39度以上，要立即就医治疗。

4、饮食清淡为宜

一般宝宝低烧发热，会有些食欲不佳的现象，家长们这时要注意饮食以营养丰富、清淡、易消化的食物为主，多喝温开水散热排毒。

5、不要立马吃退烧药

发现宝宝发烧后，大部分父母会立刻给宝宝吃药退烧、接着第一时间挂急诊。其实发烧虽是生病的警讯，但也是人体免疫机制的正常反应，当人体受到病毒或细菌入侵，会自动将体温提高以杀死病毒、病菌，因此，发烧其实是人体免疫系统为了杀菌所产生的自然防御机制，一般不需要立即吃药退烧，可先采取以上方法进行退烧为宜。

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