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女人掉头发很厉害是什么原因可能是它们在背后捣鬼

2018-05-28阅读(111)

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很多发友每天早上起床,看见枕头边自己的掉发顿感忧伤,都担心会不会某天早上一照镜子发现自己变成了秃子，为什么女人掉头发厉害呢？下面一起来看看吧。

缺乏B族维生素

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如果缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等维生素，就很容易导致脱发掉发，因为B族维生素是促进头发生长的关键。

对策：多补充维生素B食物，比如豆类、糙米、牛奶、家禽等。

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