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感冒喝什么饮料比较好
2016-02-01阅读(10666)
伤风感冒是很平常不过的事情，感冒后除了极少接受治疗外，在日常生活中的调理也是非常重要的。日常饮食调理好了，不仅能够减轻和改善感冒所带来的不适症状，还能帮助身体尽快恢复健康，那么感冒后喝什么饮料比较好呢？
梅粉西红柿汁
西红柿汁中加入新鲜的梅粉即成。西红柿汁富含维生素A及维生素C，新鲜的梅粉也富含维生素C，提高人体免疫力，而且，酸梅可收敛生津，治久咳久泻很有效，可以有效治疗感冒问题。但梅粉西红柿汁不宜多食，因多食损齿、生痰助热，尤其女性经期的时候不能饮用梅粉西红柿汁。
热水果茶
杨桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，转小火煮15～30分钟，趁热饮用。热水果茶富含维生素C，可以快速治愈感冒问题。而且，杨桃清热生津，可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，具消肿止痛功效，有效治疗感冒。
银花连翘茶饮
材料：金银花、连翘各15克，薄荷、枇杷叶各8克。
做法：将连翘和枇杷叶放入锅中，加水煎煮，去渣取汁；再将薄荷、金银花一起放到热汁中浸泡10分钟左右即可。
功效：可以疏散风热，利咽止咳。适用于风热感冒的患者饮用。
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