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夏天风寒感冒适合喝藿香正气水吗 分清症状喝，很管用！
2018-06-30阅读(103)
一到夏天，很多人会因为吹多了空调、风扇，出现风寒感冒的病症，这时多数家长们就想到了藿香正气水，这个夏天万能药，那夏天的风寒感冒能用藿香正气水吗？喝了之后管用吗？
推荐：夏天风寒感冒咳嗽食疗方
1、蒸花椒冰糖梨
配方：鲜梨一个，花椒20粒，冰糖两粒。
做法：将梨洗净，横着切开，去掉果核，将花椒、冰糖放入，然后将梨拼好后置入碗中，在锅中蒸上30分钟左右就行。
吃法：一个梨分两次吃完。
功效：梨子润肺止咳，花椒去风寒，两者搭配主治风寒感冒咳嗽。
2、萝卜葱白汤
配方：白萝卜一个，生姜15克，葱白6根。
做法：将三碗清水倒入锅中，放入洗净切好的萝卜后煮熟，然后加入葱白和切好的姜末，文火熬成一碗汤。
吃法：连渣一起服下。
功效：此汤饮有宣肺解表、止咳化痰之功效，主治风寒咳嗽、多痰（有泡沫），并伴有畏寒、身体疲倦酸痛等症状。
3、白萝卜蜂蜜饮
配方：白萝卜一个，白胡椒5粒，麻黄2克，蜂蜜30克
做法：洗干净白萝卜，然后切片盛入碗内，放入白胡椒和蜂蜜以及麻黄，蒸上30分钟左右即可。
吃法：趁热顿服，躺卧有微汗即痊愈
功效：此配方有发汗散寒、止咳功效，主治风寒感冒咳嗽。
4、玉米须橘皮
配方：玉米须、橘皮各适量。
做法：将玉米须和橘皮一起放入锅内，加入适量水（三碗）煎煮成一碗。
吃法：日服2次。
功效：能化痰止咳，因风寒感冒而起的咳嗽多痰适用。
5、葱豉粥
配方：淡豆豉6-10克、葱白20克、白米50克。
做法：先是洗净白米煮粥，待至熟时加入切碎的葱白和淡豆豉，然后煮沸就可。
吃法：稍微退热即可食用。
功效：发汗解表，对风寒感冒引起的咳嗽有辅助治疗作用，尤其对于小孩更有效果。
6、香菜紫苏葱白汤
配方：葱白5根，香菜6克，紫苏叶10克，适量红糖。
做法：各材料混合，加入适量水煮沸，用红糖调到符合口味就行。
吃法：趁热喝。
功效：紫苏有解表散寒、行气的功效，对于风寒感冒咳嗽有一定效果。
夏天风寒感冒需注意
1、补充维生素C
含有维生素C的食品有很多，举例来说比如:橙子、橘子、柚子等。这些水果里面都含有大量的维生素C，对感冒能起到一定的缓解，如果觉得吃水果比较麻烦，那可以考虑服用维生素C片，维生素C片相对于水果来说针对性比较强。
2、多休息
在你感冒之后，最好要多休息。睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时以上的充足睡眠时间。如果时间允许的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以减少将疾病传染给他人的机会。
3、多喝水
保证喝充足的水，对人体健康是非常有好处的。保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。
4、忌忽冷忽热
一般空调房温度与室外温度相差4℃最为适宜。从室外进入家中，最好在没有空调的房间适应一段时间，再进入空调房。
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