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空调病的原因儿童如何预防空调病

2018-07-05

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长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合征。过长时间吹空调造成的身体机能衰退，而感冒和流行病的盛行，起初也是空调病开始。

温度设定

通常将温度设定为26—28℃比较合适，或者根据当时气温情况，使室内外温差维持在5—7℃。

保持相对湿度在50——70%为宜，可在室内盛放一盆水，或使用空气加湿器。

当从外面进入空调房时，最好先在非空调区域有个过渡，把身上的汗水擦干后再进入空调房。不要频繁进出空调房以免身体不适应。不要长时间呆在空调房里。

使用空调时应注意通风、要避免长时间呆在空调房里。要定时（如清晨、后半夜）关闭空调后通风换气，或者开个门（窗）缝。