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男人贫血是什么原因
2016-03-31阅读(9095)
贫血现象不止是女性会有，男人其实也会出现贫血的症状，只是女性发病率比男性要高而已。男性贫血会出现四肢乏力，精神萎靡，易犯困，食欲减退，头晕，面色苍白，注意力集中等现象，那么男人贫血的原因有哪些呢?
饮食不规律导致男人贫血
饮食不规律，不吃主食，不吃肉蛋类食物，导致人体容易缺乏蛋白质和维生素B12，钙，铁，锌等微量元素而造成贫血;喜欢喝茶和咖啡的男性也容易贫血，这是因为咖啡中含有一种叫石碳酸的化合物，会影响铁吸收;而浓茶中的鞣酸与铁结合形成难以溶解的物质，使铁元素大量流失，从而导致贫血现象的发生。
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