疾病预防 > 血脂高吃什么食物好 高血脂的治疗与饮食
血脂高吃什么食物好 高血脂的治疗与饮食
2018-09-20阅读(149)
人到中年，由于工作紧张、缺乏运动、生活饮食不规律、尤其是过量食用高脂肪食物容易造成高血脂。高血脂与遗传有关，如果家族中有患心血管疾病史的人，中年以后就更要注意预防血脂过高。血脂高首先会影响心血管，导致心脏病、冠心病、动脉粥样硬化等疾病，同时还可能导致脂肪肝。
清煮鲤鱼降血脂
取鲤鱼一条(250克左有)去鳞和内脏，加紫皮大蒜1头、葱白几段、赤小豆60克，入锅加水，温火炖熟，吃鱼喝汤(勿放盐)。每日一次，7日一疗程，吃6个疗程。此方还有健脑的作用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 高血糖高血脂的人吃什么好？
-
0个回答Q 体检出来有高血脂，高血脂容易得什
-
0个回答Q 去年体检说我有点高血脂，没在意，
-
0个回答Q 去年检查出来有高血脂，现在感觉血
-
0个回答Q 感觉最近血脂降下来了，想停药，高
-
1个回答Q 血脂高就一定需要药物治疗吗？
-
1个回答Q 血脂异常的人应该多长时间复查？
-
1个回答Q 高血脂患者如何开始并坚持运动？
-
0个回答Q 高血脂会引起哪些疾病
-
0个回答Q 高血脂晚餐吃什么好？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
三高
-
高血脂
-
出汗
-
晕车
-
失眠
1
高温天气七点预防“
夏季从不同部位出汗
盘点睡觉流口水的五
一个穴位，搞定痛经
防脱发小贴士:教你
漂亮妈咪产后抑郁三
秋冬季节防脱发，该