疾病预防 > 舌头被烫伤了怎么办 舌头烫了起泡了怎么办
舌头被烫伤要注意什么
1、避免咀嚼过度
在烫伤后，舌头会出现一定的不适感，还伴有不同程度的疼痛，如果食用一些需要长时间咀嚼的食物，会加剧疼痛，因此可以尽量吃一些流食，如粥类、蛋羹等。
2、避免高温类食物
如果在舌头烫伤后，进食高温类食物，容易对伤口造成二次伤害，影响伤口的愈合。
3、补充维生素
建议补充维生素B2和维生素C2，前者能够促进发育和细胞再生，后者有利于创口的愈合，可以通过食用枣类、草莓或柠檬等水果进行补充。
4、忌辛辣刺激类食物
食用辛辣刺激类食物不仅会在伤口造成疼痛，刺激创口，而且还会影响伤口的愈合，如辣椒、姜、蒜等。
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