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湿疹吃什么好预防湿疹的方法

2018-10-22

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湿疹是一种常见的皮肤炎症，其病状表现为表皮局部有剧烈瘙痒、多形损害、皮损处渗出潮湿倾向。湿疹是顽固性疾病，易反复发作，临床症状变化多端，一般可以分为急性、亚急性和慢性三种类型。那么湿疹吃什么好呢？

湿疹吃什么好

豆腐菊花羹

原料：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，淀粉、精盐各适量。

做法：将野菊花、蒲公英加水煎煮，取汁约200毫升，然后加入豆腐、精盐同煮沸，取淀粉适量，用水勾芡，倒入锅中搅匀即成。

功效：清热解毒。适用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的患者。

芦根鱼腥草饮

原料：鲜芦根100克，鱼腥草15克，糖适量。

做法：鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加适量糖调味即成。每日1副，分2次服完。

功效：清热解毒，排脓。适用于湿疹患者。

炒油菜

原料：油菜300克，植物油、味精、精盐各适量。

做法：油菜洗净切成段，炒锅上火，加油烧至六成热，放入植物菜翻炒，待有汤汁出来时加精盐、味精调味，即可出锅。佐餐食用。

功效：清热利湿，散血消肿。适用于湿热型湿疹患者。

泡银耳

原料：银耳5克。

做法：将银耳用凉开水洗净，放进玻璃瓶内，再倒入适量凉开水，密封浸泡，一天后即可饮用。外用。

功效：适用于湿疹患者。

焦炒胡桃仁

原料：胡桃仁适量。

做法：将胡桃仁捣碎，炒至呈黄出油为度，研成糊状。敷于患处。常用可痊愈。

功效：滋阴润燥。适用于湿疹患者。

海带鱼腥绿豆汤

原料：绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。

做法：将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟。喝汤，吃海带和绿豆。每天1剂，连服6～7天。

功效：适用于急性湿疹的辅助治疗。

预防湿疹的方法

1、避免干燥的环境

要注意保持生活环境的温度、湿度适宜，避免受寒或干燥等不良诱因。

2、保持良好的精神状态

湿疹不仅和环境有关，还与精神状态有密切的联系。不良的精神情绪刺激会导致湿疹病情加剧或反复，所以要注意调整情绪，首先要改变急躁的性格，其次要避免受刺激，而且可适当参加一些体育活动以促进身心健康。

3、注意饮食

湿疹患者的饮食要尤为注意，应以清淡为主，一定要忌食辛辣、海腥等发物。由于每个人的体质不一样，过敏原也有所不同，而湿疹患者应弄明白自己的发物是什么，要忌食这些食物，以免病情反复。

4、注意护肤

在洗澡时尤其要注意，不要用热水洗澡，最好使用沐浴露，不要用香皂或肥皂等碱性大的东西接触皮肤；洗澡后涂上润肤油，以免肌肤干燥。

5、避免过敏原

在日常生活中，穿衣打扮也要小心，有的病人其过敏原是毛织品、化妆品等，这就要注意避免与该过敏原的接触，以免诱发病症。

6、用药须注意

湿疹患者用外用药时，一定要请示医生后，在其指导下正确使用，切忌长期大量使用，尤其是在使用皮质激素时，必须按照规定的浓度使用，以免产生不良反应。

湿疹吃什么好预防湿疹的方法

湿疹吃什么好

豆腐菊花羹

芦根鱼腥草饮

炒油菜

泡银耳

焦炒胡桃仁

海带鱼腥绿豆汤

预防湿疹的方法

1、避免干燥的环境

2、保持良好的精神状态

3、注意饮食

4、注意护肤

5、避免过敏原

6、用药须注意

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