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怎样祛痘效果好 5类元素吃掉青春痘
2018-11-08阅读(50238)
相信很多被痘痘问题困扰的人都在思考怎么治痘痘这个问题。关于怎么治痘痘生活中有很多治痘痘的方法，那么怎样祛痘效果好呢？
纤维素
可促进肠胃蠕动，促进体内多余油脂和代谢废物的排出。富含纤维素的食物有谷类、杂粮、豆类种子的外皮（如麦麸、豆皮、豆渣、米糠）等，以及蔬菜的茎叶。
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