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什么食材可以做面膜

2016-07-08

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在我们常吃的食物中，不少食物的营养元素含量丰富，不但对人体健康有益，还有益于改善皮肤问题，起到补水保湿，增白祛斑，镇静消炎等美容功效，那么什么食材可以做面膜呢?

香蕉西红柿补水面膜

材料：香蕉一根，西红柿一个，淀粉2小匙。

做法：香蕉去皮，放入搅拌机成打成果泥，西红柿洗净去皮捣碎，和香蕉泥，淀粉一起搅拌均匀，洗净脸后涂在脸上，必看眼部，唇部肌肤，10到15分钟后用温水洗净。

功效：香蕉含有多种营养成分，能滋养肌肤，西红柿含有丰富的维生素和大量水分，机能美白肌肤，又可以为肌肤补水，还能有效防止肌肤产生皱纹。

香蕉橄榄油面膜

材料：橄榄油一大匙，香蕉半根，荸荠3个。

做法：香蕉和荸荠捣碎，倒入橄榄油拌匀后，均匀的涂一层在洗干净的脸上，约15分钟后用温水洗净即可，每周可以使用2次。

功效：香蕉具有滋润保湿，软化表皮的功能，荸荠可以使硬化的角质细胞加速脱落剥离，使毛孔张开，减少细菌滋生的机会。需要注意的是，敏感性肌肤不适宜使用这款面膜。

酸奶

酸奶是经牛奶发酵而制成，但它的营养价值远远超过鲜牛奶，含糖量比较低，保存了牛奶中的所有营养成分，并且容易被肌肤吸收利用。酸奶中的维生素含量丰富，而且还能强化各种维生素，特别是可以强化维生素E，维生素A和维生素C，既能降低皮肤中黑色素的生存，预防肌肤暗淡无光，还能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，防止肌肤角化和干燥，使肌肤保持滋润细腻。

酸奶绿豆粉美白面膜

材料：酸奶3大匙，绿豆粉1大匙，珍珠粉少许。

做法：将绿豆粉和珍珠粉放入酸奶中，混合拌匀，洗净脸后，将调好的面膜均匀敷在脸上，15分钟到20分钟后用清水洗净即可。

功效：绿豆粉有清洁祛痘的作用，珍珠粉有美白功效，和酸奶一起使用能让皮肤变得更洁净，清爽，嫩白。

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