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枸杞泡水可以天天喝吗

炽热的冰雪 发布 2019-01-30
很喜欢吃枸杞子,甜甜的,味道真的很好,想知道枸杞泡水可以天天喝吗?
2019-01-30

枸杞泡水可以天天喝,但是要注意量。

枸杞性平,其性味对人体的影响比较小,因此是可以天天泡水喝的。但是枸杞中含有的碳水化合物含量比较高,食用过多有加重体内湿气的可能,因此不建议食用过多,控制在30粒左右合适的量比较好。

2025-07-19

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枸杞