适量食用并不会引起雌激素升高，但是对于调节雌激素水平有一定的帮助。
女性体内的雌性激素合成受到下丘脑、垂体、卵巢等身体器官的影响，一般吃某一类食物并不能够显著升高雌激素的，除非是服用了药物。
但是牛油果中含有丰富的维生素E，适量补充维生素E能够辅助调节调节雌激素水平；而且牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，对平衡激素水平也有一定功效。
我之前用牛油果（鳄梨）做的两种，你可以看看有没有帮助 牛油果蒜香烤面包 牛油果+青芥...
首先回答一下问题：牛油果可以做的很好吃。 牛油果是一种富含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质的水果，...
中心思想是牛油果一定要配咸的才好吃不腻！！ 加盐和黑胡椒，用勺子背捣碎成酱，抹烤好的面包，或者用来蘸...
从营养组成来看，牛油果并不像一种水果，因为很少有哪种水果有这么高的脂肪（15.3g/100g，与猪肉...
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