两者都差不多，
黑枸杞和红枸杞都是入肾经的食材，食用后都有较好的补肾壮阳作用，但具体哪一个药效更强一些，目前并无相关的医学研究资料有说明这一点，但可以明确的是，服用黑枸杞和红枸杞补肾都是一个长期的过程，需要坚持服用1—3个月左右才能看到比较明显的效果，如果只是短期食用黑枸杞和红枸杞的话，两者的补肾功效都不大明显。
热性体质的人、脾胃虚弱的人、性欲亢奋的人、糖尿病人、高血压患者、感冒发烧患者都不适合吃枸杞。...
现代科学依据，没有。 传统医学依据是有的，不过不是这么个说法。 传统说法里，枸杞子味甘、性...
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