首页问答

一天吃一斤羊肉多吗

梅子盛开的季节 发布 2020-01-10
我比较喜欢吃羊肉,有时会吃很多,但不知道一天吃多少算多,一天吃一斤羊肉多吗?
2020-01-10

一人1天吃1斤羊肉是比较多的。

《中国居民膳食指南》中建议每人每日畜禽肉最好是控制在50-100g左右,也可根据情况适当增加,比如体质寒凉的人或是秋冬季会进食得相对多一些,来抵御严寒,但也不可过量。

2025-07-19

用户名: 密码: 验证码:

羊肉