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枸杞泡水喝减肥吗

张敬 发布 2020-05-08
我对于枸杞是比较了解的,我一般都是拿来作为养生茶饮来喝,但是有人说可以减肥,想请问一下枸杞泡水喝减肥吗?
2020-05-08

具有一定的辅助效果。

枸杞泡水是具有一定的辅助效果的。因为枸杞子不仅仅具有下火明目的作用,它还具有一定的缓解便秘的效果。枸杞泡水能够起到清热解毒、生津明目的作用,不仅还能够起到保健去油脂的作用,从而达到辅助减肥的而效果。

但是枸杞水只是一个辅助减肥的效果,并不能通过辅助减肥的手段来完全减肥,最好是要通过饮食搭配和运动一起才会起到更好的作用的。

2025-07-21

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枸杞

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