10~15粒。
枸杞干吃，因为枸杞的个头比较小，所以一次入口可能需要2~3粒才会品尝到味道，一般10~15粒就可以。不过干吃枸杞的时候要注意，因为枸杞中含有多糖，而且枸杞也容易塞牙缝，吃完之后可以喝点水，将残渣洗净。同时也是补充水分，因为吃多了可能会有口干的感觉。但是不建议多吃，可能会引起口干的情况。
什么人不能吃枸杞？
热性体质的人、脾胃虚弱的人、性欲亢奋的人、糖尿病人、高血压患者、感冒发烧患者都不适合吃枸杞。...
枸杞养生，有道理么？能补肾？
现代科学依据，没有。 传统医学依据是有的，不过不是这么个说法。 传统说法里，枸杞子味甘、性...
语羽静
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