牛油果什么人不能吃

3075914977@qq.com 发布 2021-03-29

牛油果有没有不能吃的人呢？

2021-03-29

1.肥胖者

牛油果中含有丰富的蛋白质和脂质，而且热量也比较高，100g的热量是160大卡左右，在水果中的热量相对来说比较高，如果是比较肥胖的人群不建议食用，很有可能会加重肥胖，或者是不利于减肥。

2.寒性体质

牛油果虽然含有丰富的营养物质，但是却是一种凉性的水果，如果是寒性体质的人食用，很有可能会加重体内的寒凉之气，不利于身体健康，建议最好不要食用。

3.过敏体质者

牛油果中含有丰富的蛋白质和脂质，可能会容易引起过敏反应，如果对蛋白质过敏的人，或者过敏体质的人，最好不要食用，很有可能会导致身体出现不适反应。

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