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牛油果不能和什么一起吃

Terrencal 发布 2021-04-22
牛油果是不能和什么一起吃的呢?
2021-04-22

1.凉性食物

牛油果是一种性凉的水果,所以不建议搭配性凉的食物,如果是身体抵抗力比较低的人,食用之后可能会造成脾胃虚寒的情况,不利于脾胃的消化。

2.油脂含量高的食物

牛油果中已经含有比较丰富的不饱和脂肪酸,如果再搭配油脂含量高的食物,可能会导致肠胃不易消化的情况,因为胃对于油脂本来不好消化,主要是靠脂肪酶来进行分解,所以建议最好不要食用过多。

3.冷饮

牛油果不宜搭配冷饮,因为冷饮会导致胃部的消化能力减弱,而牛油果比较需要胃部的消化,所以如果吃完冷饮之后再消化牛油果,可能会导致牛油果不好消化的情况。

2025-07-21

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牛油果

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