可以适量的食入。
高血压的人可以适量的食用牛油果，因为牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸具有降低胆固醇以及低密度脂蛋白的作用，有利于软化血管，降低动脉硬化的概率，同时起到保护心血管的作用，有利于防止高血压的加重，同时牛油果中还含有一定的纤维素，可以起到预防便秘的效果，同样有助于防止高血压急升的情况。
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彤颜吾寂
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