首页问答

血脂高能吃牛油果吗

玄月26271 发布 2021-04-23
如果是血脂高的话, 还可以吃牛油果吗?
2021-04-23

不建议食用。

牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸具有调节血脂的作用,对于低密度脂蛋白以及胆固醇都具有一定的作用,但是不饱和脂肪酸同时也是血脂的成分之一,而且牛油果中含有的不饱和脂肪酸比较多,血脂高的人不建议进食脂类丰富的食物,可能会引起血脂升高的情况,所以建议最好不要食用。

2025-07-21

用户名: 密码: 验证码:

牛油果

  • 牛油果如何烹饪会好吃?

    我之前用牛油果(鳄梨)做的两种,你可以看看有没有帮助 牛油果蒜香烤面包 牛油果+青芥...

  • 牛油果真的好吃吗?

    首先回答一下问题:牛油果可以做的很好吃。 牛油果是一种富含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质的水果,...

  • 牛油果怎么做好吃?

    中心思想是牛油果一定要配咸的才好吃不腻!! 加盐和黑胡椒,用勺子背捣碎成酱,抹烤好的面包,或者用来蘸...

  • 牛油果真的有那么神奇吗?

    从营养组成来看,牛油果并不像一种水果,因为很少有哪种水果有这么高的脂肪(15.3g/100g,与猪肉...