建议早上或下午。
食用枸杞的时间一般没有没有严格的规定，什么时候吃都是可以根据自己决定的，比较推荐早上或下午的时候食用，早上吃枸杞可以为上午的工作学习提供一定的能量物质，而下午5-7点的时候肾脏和肝脏较为活跃，这段时间吃枸杞，枸杞所带来的补肝肾功效也会更好。
什么人不能吃枸杞？
热性体质的人、脾胃虚弱的人、性欲亢奋的人、糖尿病人、高血压患者、感冒发烧患者都不适合吃枸杞。...
枸杞养生，有道理么？能补肾？
现代科学依据，没有。 传统医学依据是有的，不过不是这么个说法。 传统说法里，枸杞子味甘、性...
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