羊肉煲汤可以放陈皮、当归、黄芪、人参等中药材。
羊肉味甘性温,归胃、脾、肾经,其中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胆固醇以及多种矿物质成分,其营养价值是很高的,冬季的时候人体免疫力会降低,此时吃一些羊肉是很好的,炖羊肉的时候可以往里面放一些陈皮、当归、黄芪、人参等中药材,既可以增强调理效果,其次如果身体患有气血虚亏等症状,将羊肉与这些中药材一起炖汤喝,对其症状具有缓解作用。
小贴士
羊肉还可以与枸杞、干姜、红枣、桂圆等一起炖汤喝,同样可以帮助增强其营养价值,对其健康是很好的。
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