枸杞可以泡三次。
如果每次用80度以上的沸水冲泡枸杞，在三次浸泡中会有90%以上的营养物质被浸泡掉。每次泡茶时放10粒枸杞左右，大约就是20-25克的枸杞，浸泡三次后，建议食用枸杞，可以起到更好的效果，如果体质寒冷，平时也可以多喝枸杞姜红糖水。
什么人不能吃枸杞？
热性体质的人、脾胃虚弱的人、性欲亢奋的人、糖尿病人、高血压患者、感冒发烧患者都不适合吃枸杞。...
枸杞养生，有道理么？能补肾？
现代科学依据，没有。 传统医学依据是有的，不过不是这么个说法。 传统说法里，枸杞子味甘、性...
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