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羊肉的脂肪含量高吗

垂柳紫陌洛城东 发布 2022-11-12
听说羊肉吃了容易发胖,羊肉的脂肪含量高吗?
2022-11-12

羊肉的脂肪含量不高。

每100克羊肉中含有脂肪含量15克左右,同等肉品里算是比较高的,营养价值比较丰富。

冬季常吃羊肉可以增加人体热量、抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁修复胃粘膜,帮助脾胃消化。

2025-07-18

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羊肉