建议吃一些温中暖胃、滋补性强的食物。
大雪节气的时候天气是十分寒冷的,而且降水量增多,此时建议可以吃一些温中暖胃、滋补性强的食物,比如羊肉、饺子、馄饨、汤圆、八宝粥等。
此外,因为天气寒冷,人体水量挥发较多,会感觉到口干舌燥,所以也可以适当地吃一些水分含量充足的食物,比如新鲜的蔬菜和水果。