1、过敏人群
牛油果属于易过敏的食物，如果是属于易过敏体质的人群，不建议吃牛油果，可能会出现皮肤红疹、咽喉部红肿等情况。
2、消化不良人群
牛油果含有较多的不饱和脂肪酸，不利于肠胃的消化吸收，容易造成腹痛、腹泻等不适的症状，所以消化不良的人群尽量避免食用牛油果。
3、减肥人群
牛油果的脂肪含量是比较多的，吃多了可能会引起肥胖，所以减肥人群最好是不要食用牛油果，以免造成脂肪堆积。
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首先回答一下问题：牛油果可以做的很好吃。 牛油果是一种富含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质的水果，...
中心思想是牛油果一定要配咸的才好吃不腻！！ 加盐和黑胡椒，用勺子背捣碎成酱，抹烤好的面包，或者用来蘸...
从营养组成来看，牛油果并不像一种水果，因为很少有哪种水果有这么高的脂肪（15.3g/100g，与猪肉...
沐沐兮
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