血糖高的人群可以适当吃牛油果,但是不能食用过多的牛油果。
牛油果营养丰富,可以补充人体所需营养,并且牛油果升糖指数是27,不属于高糖指数的水果,但是血糖高的话不建议多吃。
因为适当的摄入牛油果,是不太会引起血糖出现异常,但是大量摄入,就有可能导致体内的糖分增加,导致血糖升高。
所以糖尿病人群在服用牛油果以后,要及时监测血糖,毕竟每个人的吸收程度有时候会不一样。
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