牛油果在饭前半小时吃最好。
吃牛油果最合适的时间是饭前半小时，这样牛油果中的营养成分就可以被最大程度地吸收，牛油果中含有一定量的水和膳食纤维，可以软化粪便，促进肠道蠕动，饭前吃牛油果可以改善食欲，促进消化。晚饭后一小时内吃牛油果是可以的，但要注意，最好不要在晚上吃牛油果，因为牛油果含有高热量和高脂肪，晚上吃牛油果很容易导致肥胖。
我之前用牛油果（鳄梨）做的两种，你可以看看有没有帮助 牛油果蒜香烤面包 牛油果+青芥...
首先回答一下问题：牛油果可以做的很好吃。 牛油果是一种富含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质的水果，...
中心思想是牛油果一定要配咸的才好吃不腻！！ 加盐和黑胡椒，用勺子背捣碎成酱，抹烤好的面包，或者用来蘸...
从营养组成来看，牛油果并不像一种水果，因为很少有哪种水果有这么高的脂肪（15.3g/100g，与猪肉...
Sakura
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少