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工作压力大怎么办?如何释放压力?

念旧 - feat mellwo 发布 2014-09-07
我是做销售的,这个行业竞争很大,没弄好连自己都养不活,有时候被客户骂,还要对着客户摆笑脸心情挺压抑的,回到家里情绪就不太好,老是对身边亲近的人发脾气,这样下去,我怕会伤害到家人,想问问这边有懂情绪调节方面的专家吗?我不想拿家人出气,想通过其他方式纾解压力。有的话,开导一下我吧、、、
2025-07-20

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压力大