体内湿气重的大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。
体内湿气较重吃什么祛湿好?
体内湿气很重建议多吃红豆薏米粥,可以当早餐或者晚餐吃。薏米的趋势效果很不错,我之前湿气重,老是大便很...
脾胃虚寒 湿气重 。很瘦吃不胖?
因为脾胃虚弱,湿气重造成的瘦的胖的都看过来! 喝山药.薏米.芡实粥,不放别的(非要放别的放...
中医讲的湿气重是什么意思?怎么调
湿气的概念很多人不理解,我说个科普版本,方便大家理解。 湿气就是人每天摄入的水分,正常参与...
泡脚会导致湿气重吗?
泡脚,可以延缓衰老。 这是我很小的时候老妈就有说过,家里因为冬天最冷会到零下,所以到冬天都...