首页问答

人体缺钙会有什么危害?

时光深巷 发布 2017-07-21
总会因为摄入的营养不足,而缺少一些营养物质,想知道缺钙的话,会有什么影响呢
2017-07-21

一般成人每天透过饮食的钙质摄取量,大约仅有500至600毫克左右,除非有特别补钙的方式,才有机会到达1000毫克,另外,国人不当的生活饮食习惯,也会普遍钙质摄取不足及造成钙质流失。若长期钙摄取不足,对儿童或青少年容易导致骨骼成长不良,成人或年长者则容易发生骨质疏松。

2025-07-21

用户名: 密码: 验证码:

缺钙